自炊



東京離れると
外食ばかりになるので

東京にいる間は
なるべく
自炊を…


とは
思っていても

なかなか
そうはいかず🤨




でも最近

ちょこちょこ


【たぬきっちん】


頑張ってます🤗🍴








本日の

お昼ごはん





豚の生姜焼き
(キャベツの千切り苦手です)

ご飯とよく合う~🤣



あとは

じゃがいもとにんじんと
こんにゃくとにんにくの
きんぴら

玉ねぎとわかめのお味噌汁



お味噌汁は
味噌の入れ過ぎ💦

しょっからかった🤤








夜だけ

炭水化物を抜こうと思って


ご飯の代わりに

もずく豆腐





絹豆腐にもずく酢かけて
めんつゆとネギ




ついでに
納豆まで入れちゃった😛

納豆はお気に入りの

【たまご醤油たれ】



これ本当に大好き


でも
納豆は別で食べた方が
良かったな



夜は
お味噌汁
からくならずに出来ました😋

他に
一口サイズのサバの塩焼き
油揚げのポン酢生姜焼き



ごちそうさまでしたぬき👏






私は料理中

スマホが手放せません…




クックパッド先生




いつも有難うございます!








たぬきより🍃





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たぬぴー3分間クッキング???

豚生姜焼きおいしい
あざみちゃんのん美味しそう(o^-^o)ニコニコ
食いしん坊バンザイや!!!
プロフィール

夏川あざみ

Author:夏川あざみ
夏川あざみ歌手・未来を見詰めて邁進中!

時代劇好き。大衆演劇好き。歌舞伎好き。釣り好き。釧路好き。たぬき大好き。
我愛台湾。

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