朝ごはん21日目
冷凍フルーツ、便利で助かる。
スムージーにブルーベリーを。
目が良くなるかなぁ。
それにしても筋肉痛ひどい。
近年まれにみる筋肉痛。
肩が上がらない。
逆上がりの悲劇…
一昨日の逆上がりの様子は、
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